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游戏障碍也是“病”?专家:持续6个月到1年以上就算是

时间:2019-08-12

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  中国科学院院士、北京大学第六医院院长 陆林

  (中国网直播7月23日讯)今日健康中国行动推进委员会办公室于召开新闻发布会,介绍健康中国行动之心理健康促进行动。国家卫生健康委疾控局的雷正龙副局长,中国科学院院士、北京大学第六医院陆林院长,中国科学院心理研究所陈雪峰副所长,北京回龙观医院院长杨甫德主任医师出席新闻发布会,并回答记者提问。以下为相关内容实录:

  中国青年报记者:

  有一个问题想问陆林院士,今年世界卫生大会把游戏障碍写入了国际疾病分类,请您介绍一下关于游戏障碍的表现以及预防和治疗措施,还想请您专门介绍一下关于青少年游戏障碍的一些专门的预防措施。谢谢。

  陆林:

  世界卫生组织在今年把游戏障碍纳入心理疾病诊断标准,作为精神心理疾病的一种。游戏障碍作为一种精神心理问题,但不等同于老百姓说的精神病,所以和普通说的精神病是两回事,它是一种精神心理问题。这是一个方面。

  第二方面,不代表玩游戏就是游戏障碍,或者就是精神心理问题,它有严格定义和标准,我们的青少年反复的使用电子产品玩游戏,影响他正常的休息和工作。他每天主要的精力、动机或者时间都用来玩游戏,或者是使用电子产品,对其他的兴趣爱好很少或者是降低了,他为了玩游戏可能采取一切手段,甚至做一些不符合他年龄和身份的事,不学习了,或者去借钱,甚至做一些违规违法的事。还有就是有一定的时间要求,这种情况持续6个月到1年以上,我们才能诊断为游戏障碍,或者是一种病,我们通过家长、老师,通过专业人员帮助,很快就停下来了,很快能够回到学校,这还不能诊断为游戏障碍。所以,临床上有这样一些特点。

  我们要预防青少年不要过度使用电子产品或者玩游戏,有几点我们要强调。首先,要从家长做起。我们要尊重孩子的个性,他可能有其他的爱好,我们要发展他的一些爱好,比如体育或者其他一些竞技,在不影响他休息的基础上,我们鼓励孩子充分发挥个性特点。另外,大人或者是他的朋友,不建议在青少年面前过度使用电子产品或者是玩游戏,因为青少年一般会模仿大人,模仿他的朋友做一些事情。第三方面,很多青少年在休息上或者在人际交往上,或者在学校和生活中遇到一些烦恼和困难,这种烦恼和困难,老师、家长、专业人员要去引导,如果他在社会学习适应、交往方面遇到一些困扰,如果我们不能给他疏导,只是采取简单的办法,对青少年进行苛责、责怪,甚至是忽视,都容易使孩子走向游戏,沉迷电子产品。

  最后一个方面,很多游戏成瘾的青少年可能还有其他的精神心理问题,可能这些精神心理问题会加重孩子玩游戏、使用电子产品。比如我们经常遇到的现象,有的孩子有注意力缺陷,俗话说叫多动症,这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰,他就愿意沉迷于游戏或者电子产品,如果孩子遇到这种情况,要及时的让专业人员帮助他,把他的这些问题纠正了,孩子对游戏的沉迷也会减少。有些孩子对学校适应不了,比如和同学、老师的沟通不畅,或者是家庭环境的变化,或者是学校环境的变化,这些孩子可能适应不了,对大人来说叫焦虑,青少年适应不了,也有些焦虑,这也需要专业人员或者老师、父母帮助他渡过这段时间,他可能也就不再沉迷于游戏。有接近一半的孩子沉迷于游戏的同时,有一些精神心理、行为方面的问题,这些问题如果能够得到治疗或者得到纠正,他对游戏的沉迷现象就会减少。

  现在青少年游戏障碍的问题在全世界都是一个很大的问题,我们国家的发生率也在逐渐增加,增加的原因主要是电子产品游戏的可及性,很容易接触到,另外很多青少年的课外活动、其他活动、娱乐活动在减少,也促使这些孩子沉迷游戏。还有家长、老师和孩子的沟通,教育的方式不完善,也会让孩子在游戏当中寻求自我,沉迷游戏。孩子过度使用电子产品,或者游戏障碍,对孩子影响很大,会影响他正常的休息、正常的生活,也会影响正常的生理发育。可以肯定地说,长期沉迷电子产品或者玩游戏,会导致孩子行为的偏差,甚至直接影响孩子生理的发育,因为他减少了体育锻炼,甚至由于长期玩游戏没有正常饮食,也会影响他的发育,甚至影响大脑的健康发育。所以我们希望媒体朋友,希望全社会进行宣传倡导,这是一个综合措施,减少青少年对电子产品的过度使用和游戏障碍的现象,帮助青少年健康成长,减少他的心理问题和游戏障碍的发生,对青少年健康正常的心理发育、生理发育都非常重要。谢谢。

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